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燕麦馒头的做法

时间:2024-10-31 07:32:12

燕麦馒头的做法

燕麦馒头的做法

食材

低筋面粉300克

牛奶150克

细砂糖40克

酵母3克

燕麦麸皮30克

水50克

方法/步骤

1、1.染顿踝滢燕麦麸皮+水混合均匀,静置10分钟。2.酵母和牛奶混合成酵母牛奶液备用。3.细砂糖和低筋面粉放入一个盆子。

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2、这是浸泡好的的燕麦麸皮。

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3、将牛奶酵母液和浸泡过的燕麦麸皮加入面粉和糖中,用筷子搅拌成絮状。

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4、用手在盆里揉按成团,再取出,在台面揉成细腻的面团。

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5、状态如上。因为有燕麦麸皮,会有轻微的凹凸感。但还是要揉面到位。

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6、台面撒少许面粉。把面团微微压扁,擀成长片,光滑面朝下。

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7、在表面刷少许的水,卷起。稍微搓长,可以按照自己的喜好搓长。

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8、用锋利的刀切成三指左右宽,垫上蒸笼纸或者油纸,放入蒸笼。

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9、加热蒸锅的水至微微烫手,把馒头放入,盖上盖子,发酵三十分钟。如果有迷撞笸痉两层的馒头,在十五分钟左右,最好把上下两层交换位置。

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10、发酵完成后,直接加热蒸锅里的水至沸腾,水沸腾后,中火蒸九分钟,关火焖三分钟。

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