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超级美味的无添加低脂弹牙牛筋丸做法

时间:2024-10-04 09:26:20

住在广州的时候,楼下有家潮汕牛筋丸面馆,早上热气腾腾的河粉配上弹牙的牛筋丸,立马觉得满血复活可以妤伊佛集继续拼杀。如今,离开广州十年,按照记忆中的味道,参考了网上的食谱,多次试验和调整芟坳葩津,这个配方和我记忆中的味道最接近。牛筋丸爽脆的关键在于低温下把牛肉纤维搅碎。如果温度过高,牛肉蛋白质变性,吃起来就软软粉粉的。

食材

牛肉 1000g

淀粉 30g

水 100毫升

盐 20g

泡打粉 10毫升

胡椒粉 5毫升

蒜头 30g

方法/步骤

1、我用擢爻充种的是牛绞肉,从超市买回后放冷冻45分钟左右,牛绞肉团表面结冰,里面还是软的。目的在于在料理机搅碎过程中保持低温。重要的事情再说一遍:低温是牛筋丸爽脆的关键!

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2、蒜头去皮切粒,慢火炸至金黄色。我炸得有点过火了。把油虑去,蒜头放凉备用。

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3、把所有材料一起放入料理机中。

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4、我的亓歃肿肖料理机是1000W的,功率比较大,搅碎的过程比较不容易发热,如果发热得厉害可以把100毫升水冻成冰水或者冰块。重要的事情再说第二遍:低温是牛筋丸爽脆的关键!

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5、把肉搅成泥状就可以了。

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6、用手挤成丸子,放入温水中。

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7、汆丸子的水一定不能沸腾,在70度左右的时候必须什置葆鸳离火降温,或者加入冷水降温。重要的事情再说第三遍:低温是牛筋丸爽脆的关键!

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8、所有肉丸都熟了之后,捞起放入冷水冷却。就可以放入冰箱冷冻起来。

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