食材
芝麻馅8个,每个10克
猪油18克
赤藓糖醇18克
熟黑芝麻46克
汤圆皮8个,每个25克
洋车前子壳粉17克
椰子面粉12克
亚麻籽粉或奇亚籽粉5克
水170克
方法/步骤
1、用搅拌机做芝麻粉。小美每秒可以用3次涡轮2
2、加入代糖和猪油拌匀,小美可以用5分钟/V/2的速度。
3、混合后放入食品袋,放入冰箱冷藏,等猪油凝固后隔着食品袋将芝麻陷团成球继续冷藏。
4、接下来我们做饺子皮。把饺子皮的所有成分混合均垮樨怯礤匀。以1至3的速度与小梅混合30秒,然后揉搓20秒。取出面团揉成一团,静置15分钟,使粉和水充分融合。
5、15抵足谛垴分钟后,把芝麻馅从冰箱里拿出来。称出30克皮肤和10克填充物。用塑料薄膜把填料卷起来。由于面团不易延展,没有保鲜膜很容易破碎,汤圆表面粗糙,影响其美观。
6、汤圆包好啦。
7、拿出几个,在平底锅里加少量黄油,用铲子将汤圆接扁,煎至两面金黄
8、另外几个,我们来把它们闷熟。锅中放入水烧开,切氇监煜紊记水要多且深。水开后关火,一定要关火,否则皮会彻底烂鼓饫废希掉,你将会得到一锅芝麻汤。关火后闷10到15分钟即可。你可以直接吃或者放入喜欢的汤底,比如杏仁奶或无糖椰奶。