山药鸡蛋汤是一道有营养的汤品。可以提高免疫力健脾胃。
食材
山药400g
鸡蛋2个
胡萝卜100g
菠菜200g
方法/步骤
1、山药去皮并用刀拍几下,再用刀切碎;鸡蛋搅匀;胡萝卜切碎,菠菜开水焯一下去腥。
方法/步骤2
1、水开剁碎的山药下锅煮2-4分钟,去除表面的浮沫,加入鸡精,盐调味。
方法/步骤3
1、下入胡萝卜碎,开最小的火边倒鸡蛋变搅拌,这样可以出鸡蛋花喔~
方法/步骤4
1、放入去过草腥味的菠菜,煮开3-5分钟。
山药鸡蛋汤是一道有营养的汤品。可以提高免疫力健脾胃。
食材
山药400g
鸡蛋2个
胡萝卜100g
菠菜200g
方法/步骤
1、山药去皮并用刀拍几下,再用刀切碎;鸡蛋搅匀;胡萝卜切碎,菠菜开水焯一下去腥。
方法/步骤2
1、水开剁碎的山药下锅煮2-4分钟,去除表面的浮沫,加入鸡精,盐调味。
方法/步骤3
1、下入胡萝卜碎,开最小的火边倒鸡蛋变搅拌,这样可以出鸡蛋花喔~
方法/步骤4
1、放入去过草腥味的菠菜,煮开3-5分钟。