可以通过多交流、接受与尊重孩子的观点和看法、对孩子成功与失败都要给与正面鼓励赞赏，以及在家庭会议中有决策和话语权。
方法/步骤
1、多交流作为父母，虽然不熹栳缂靖能像专业的心理医生一样进行治疗，但是可以通过自己对孩子的关心和爱护，来体现父母对孩子心理健康的重视，可以通过多交流，和孩子沟通，了解孩子心理最真实的想法。
2、接受与尊重作为家长要站在孩子的角度去看待问题，对于孩子的做法要试着去接受，而不是去批判和反驳。要尊重孩子的感受和做法，让孩子感受到家人的理解和支持。
3、善于赞赏我们对于孩子的表现无论是好是坏，都要从鼓励的角度去赞赏孩子，这样才会让孩子建立更好的自信心，未来在社会上才会成就一番事业。
4、有话语权让孩子感受到，在家中集体讨论的或者决策的时候，自己的发言会得到重视和考虑，让孩子感受到自己在家庭中的地位和话语权，这样孩子的心理才会更健康。
