补血养颜粥的做法

每天坚持吃一碗补血养颜养颜粥，听说胜过敷面膜！特别是每个月的那几天，补血补气吃出好气色～

食材

红豆200克

黑米·20克

红枣30克

花生20克

糯米10克

油2克

糖5克

盐3克

方法/步骤

1、做法简单的没朋友，每种食材抓一小把即可～

2、用红豆、红枣、血糯米和黑米、花生、糯米，所有食材混合清洗干净，

3、再加适量清水后放电饭煲里，按煮粥键煮熟

4、煮熟后可以加适量红糖拌匀就可以吃了～

5、我用了1个小时20分钟煮久一点口感更好

6、这样就做好了，快点来试试吧