南瓜红枣发糕的营养价值

南瓜红枣发糕的营养价值

工具/原料

健康

养生

方法/步骤

1、10咯悝滩镞个月以上南瓜中含有丰富的膳食纤维，有利于宝宝的消化吸收，搭配甜糯的红枣，有提高宝宝免疫力的作用，做法简单，妈妈们赶紧来试试吧。

2、食材清单老南瓜（去皮）100克中筋面粉100克酵母2～3克红枣适量温水适量

3、小贴士1.也可将红枣切沫，与面粉搅拌在一起。

4、2.每个牌子的面粉吸收程度都不相同，和面的过程中如果太干可以适量加水，太稀适量加面粉。

5、3.不需要加糖了，老南瓜本身很甜了，又搭配了甜甜的红枣