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南瓜面粉疙瘩粥

时间:2024-10-21 18:48:37

南瓜含有多糖、氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等多种营养吮钾熨追成分,经常食用对人体大有好处,不仅可以防治便秘,还能增强人体抵抗力,提高人体的抗病能力,下面小编就来介绍一下南瓜面粉疙瘩粥的做法。

食材

南瓜半个

面粉3/4碗

方法/步骤

1、准备好半个南瓜,3/4碗面粉

南瓜面粉疙瘩粥

2、把南瓜去皮,洗净,切成小块。

南瓜面粉疙瘩粥

3、锅内放入清水,把南瓜倒入清水中,煮开。

南瓜面粉疙瘩粥

南瓜面粉疙瘩粥

4、面粉中倒入适量清水,慢慢搅拌,搅拌成疙瘩状,

南瓜面粉疙瘩粥

5、把搅拌好的面粉慢慢的倒入煮开的沸水中,一边倒,一边搅拌均匀,预防结成团。

南瓜面粉疙瘩粥

6、开锅后再稍煮片刻,一锅美味的南瓜面粉疙瘩粥就做好啦。

南瓜面粉疙瘩粥

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