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健康养生佳品胡萝卜马蹄瘦肉粥的做法

时间:2024-11-03 02:20:48

荸荠又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉

方法/步骤

1、材料大合照.买回来的猪展肉洗净预早用盐腌制备用。米洗净用少许油.盐拌匀备用。

健康养生佳品胡萝卜马蹄瘦肉粥的做法

2、马蹄和胡萝卜洗净去皮。

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3、将马蹄和胡萝卜切碎备用。切胡萝卜的简单方法可用刨丝器先刨成丝再用刀切碎简单快手。

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4、这是切碎后的胡萝卜与马蹄。

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5、取锅加适量水大火煮滚.加入大米和猪展肉.马蹄.煮开改文火。(注意请将猪展肉用水冲洗一下因为用盐腌制过)

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6、煮至米烂.将猪展肉取出用刀切碎。

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7、大概再煮五分钟.加入适量盐.即可品尝。一碗美味清香的粥.慢慢品尝。

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