鱼肉吃多了,特别想吃些清淡的素菜,今天来个素炒手撕包菜,炒出来的包菜清甜爽口,味道非常不错。
食材
包菜1个
小辣椒适量
蒜米适量
方法/步骤
1、把包菜撕成一片片,然后洗干净。
2、用锅装适量的水煮沸。
3、把包菜放进锅里灼软。
4、捞上篮子。
5、准备好辣椒、蒜米。
6、开火下油,放辣椒蒜米下去爆香。
7、然后把灼过水的包菜放进锅里加适量的盐翻炒3分钟。
8、再加少量的味精翻炒1分钟就可以了。
鱼肉吃多了,特别想吃些清淡的素菜,今天来个素炒手撕包菜,炒出来的包菜清甜爽口,味道非常不错。
食材
包菜1个
小辣椒适量
蒜米适量
方法/步骤
1、把包菜撕成一片片,然后洗干净。
2、用锅装适量的水煮沸。
3、把包菜放进锅里灼软。
4、捞上篮子。
5、准备好辣椒、蒜米。
6、开火下油,放辣椒蒜米下去爆香。
7、然后把灼过水的包菜放进锅里加适量的盐翻炒3分钟。
8、再加少量的味精翻炒1分钟就可以了。