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给宝宝添加辅食鱼类、虾类怎么选。

时间:2024-09-28 15:18:37

宝宝长大一些之后很多家长都准备给孩子准备辅食,但是也要根据孩子的体质来挑选有些不易消化的还是尽量少食用,海鲜类的东西也有可能会出现过敏的现象所以在喂养时一定要多注意观察。

给宝宝添加辅食鱼类、虾类怎么选。

工具/原料

婴幼儿辅食

方法/步骤

1、宝宝辅食添加鱼、虾类的海鲜产品时开始要少量。宝宝在初次食用海鲜类的东西时难免会有些不适应,这时在辅食中添加的时候一定要注意用量,尽量循序渐进。

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2、观察孩子的食用反应。有些孩子吃海鲜会有过敏的反应,在喂养的时候一定要注意孩子食用后的反应,如果出现呕吐或者不舒服的症状时一定要及时停用。

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3、挑选鱼、虾类的海鲜一定要有营养。鱼多樽缅湫玳刺,尽量选用一些少刺的、易消化的来给孩子吃,建议家长们可以选择带鱼、三文鱼等这类营养价值高,刺少、口感好易咀嚼的类滕匿晡箸别,不要购买含有虾类、鱼类的罐头或者某种食物,不能确定孩子食用过后是否会过敏。

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4、挑选鱼、虾类的海鲜一定要新鲜。新鲜那献垴淄睬么一定要保证它是活的,但是有些地区不会盛产这类的鱼虾,会从外地购买回来,厂家会提前冷冻,不过还是可以从外观上来蔌阪栉酽初步判断,一闻:闻一闻鱼是否有臭味,二看:看一看鳞片是否有掉落,腮部颜色是否鲜艳,眼球的黑白是否分明,三摸:摸一摸鱼的肉质是否还有弹性。

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5、挑选鱼、虾类的海鲜不要选择大型的食肉类的。食肉类的一般生存的时间比较长,据专家说这种鱼体内的汞含量很高,对儿童的生长发育有影响,所以不要觉得它稀有或者为了炫耀就去食用,要考虑它的营养价值。

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