对于早搏心律失常者来说，睡眠质量非常重要。如果休息不好，会加重病情，甚至会引发急性心力衰竭、急性心梗等危险情况。早搏频发者经常失眠，睡眠质量差，需要注意以下几点！
方法/步骤
1、其一：早搏是常见的一种心律失常，是心血管系统的惘度谋裆常见症状之一，指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动，会引起患者胸闷、心慌、头晕、心跳停顿感等不适撅掏浑锌。听诊可发现心脏搏动提前，之后出现较长间歇期，可有绌脉，早搏频发者经常失眠，睡眠质量差。
2、其二：对于早搏心律失常患者来说，睡眠质量非常重要。如果休息不好，会加重病情，甚至会引发急性心力衰竭、急性心梗等危险情况。人在睡眠时交感神经活跃度下降，迷走神经逐渐兴奋，心率开始减慢，搏出血量减少，对于严重早搏患者是十分不利的！
3、其三：因而早搏患者必须要保证一个好的睡眠质量。饶戎秘欣早搏患者可以采取一个良好的睡眠姿势，最好采取右侧卧的姿势，保持身体自然屈曲。这个姿势有助于血液的回流，晷月水净帮助减轻心脏的负担。尤其需要指出的是，很多人睡觉喜欢俯卧，这是最不良的睡眠姿势，因为俯卧会压迫心脏和肺部，造成呼吸困难。
4、其四：早搏往往是由各种器质性疾病引起的，因而要积极治疗原发病。此外，饱食、精神紧张、情绪激动、喝浓茶、咖啡、大量的吸烟喝酒或者严重失眠、过度疲劳也会引发早搏，因而治疗早搏要注意判断是何种原因引起的才能对症下药。
5、其五：睡眠与早搏的关系是相互作用的，睡眠不好会影响早搏，加重病情，但是早搏严重者会引发失眠等睡眠问题。因而，在睡觉前不宜做剧烈运动或者看惊险刺激的影视节目，同时避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料。