食补佳品清炒甘蓝丝的做法

甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体

方法/步骤

1、准备甘蓝，半个就够啦。

2、切丝装盘备用。

3、准备一瓣蒜，切片，花椒少许。配料就这些啦。

4、起锅烧油~小火下入配料炒香

5、放入甘蓝丝翻拌均匀，大火把甘蓝炒软。出锅前加入一点点盐就好啦。

6、出锅~

7、做好了开始养生之旅吧