大红大紫又多汁的桑葚最近上市了，在菜场里，在潮州缬方焱蜱一斤才几元。这种水果很难得，营养丰富，是苹果的六倍钇槿日杲哦。经常吃桑葚，能很明显提高人体免疫力，对于女性而言，具有延缓衰老和美容养颜的功效。当然，桑葚最主要的功效就是可以防癌抗癌，而且桑葚果中含有的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸以及多种维生素等营养成分，都具有预防肿瘤细胞扩散和避免癌症的作用。
食材
桑葚3斤
糖1斤
麦芽糖（可不加）1勺
砂锅1个
方法/步骤
1、桑葚洗净，
2、剪去蒂（绿色的茎）
3、直接＋糖或冰糖入锅。（不＋水）。
4、大火粗暴熬约1小时，大火熬一定要用砂锅，不易焦，钱砀渝测（小火要熬久些）其它锅也可以，注意不时搅拌，注意火候，不要烧糊了。
5、熬到剩下很少水份时熄火＋麦芽糖就ok啦！（也可以不加麦芽糖）
