简单好做又营养健康的快手早餐，面可以头晚和好，早上起来就发酵好了。
食材
自发粉200克
牛奶150克
鸡蛋1个
熟牛肉80克
奶酪80克
洋葱80克
方法/步骤
1、洋葱去皮洗净切丝，牛肉切丁，奶酪取出备用
2、牛奶倒入一个大碗中，打入鸡蛋，倒入盐拌匀
3、将自发粉倒入，用筷子搅拌至无干粉状态后盖保鲜膜放温暖处发酵（水份多，可只用筷子搅拌）
4、发酵好的面团已有两倍大，手上带一次性手套，抹一点油防粘，揪起一块面团，表面抹上一层油。
5、将烤盘表面抹油，将面团按压到烤盘上，用小叉子在表面叉上洞
6、将烤盘放入预热好的空气炸锅中，设置200度7分钟
7、时间到了，饼已表面金黄，在上面撒上一层马苏里拉奶酪，放上牛肉丁和洋葱，再撒上剩疱翳切啊余的奶酪，放入空气炸锅中继续200度3分钟至奶酪融化即可
