葱油黄秋葵怎么做

秋葵有通肠便的作用，特别适合便秘的人食用，那么今天这篇经验就和大家分享一下葱油黄秋葵的做法。

食材

秋葵适量

蒜末适量

辣椒适量

生抽适量

盐适量

油适量

方法/步骤

1、准备以下食材。

2、将洗净的黄秋葵切开，放入水中焯熟7-8分钟。

3、焯熟后过凉水装盘，将切好的大蒜和辣椒放在秋葵上。

4、锅中放油，烧热后浇在秋葵上即可。