海带排骨汤,补铁补钙,适合经常煲的一道美味汤品。简便易做,非常不错,汤喝起来很鲜跷孳岔养。大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!
食材
排骨1000g
海带80g
黑豆50g
生姜15g
盐适量
方法/步骤
1、排骨洗净
2、海带结泡好洗净(泡开后解开结洗净沙在打结回去)
3、黑豆提前泡几个小时(比较好煮)
4、锅内倒入排骨和黑豆加水淹没排骨,在少多加一些
5、锅开后撇去浮沫
6、放入生姜片转中火煮25分钟
7、加入海带继续煮20分钟
8、出锅前加适量盐
9、出锅,撒点胡椒粉更美味