养生装修购物美食感冒便秘营销加盟小吃火锅管理创业搭配减肥培训旅游

怎样喝牛奶好

时间：2024-11-11 01:12:27

用温水50-60度水温的水冲泡牛奶，加热时避免用铜制器具，不要空腹喝，避免阳光直射，最好早晨或睡前喝。

方法/步骤

© 一点知识