现螅岔出礤在血糖高的人很多。大家也都知道糖尿病它是一种基础代谢的毛病。血糖高本身并不可怕。怕的是后遗症。后遗症非常的严重。对眼睛、肾脏、脚部的血液循环等等都非常的不利……那么有没有糖尿病人可以吃的水果的？
工具/原料
健康知识与爱心
水果番石榴（芭乐）
方法/步骤
1、水果番石榴（芭乐）是一种热带水果。我国的台湾，海南广西等都有种植。
2、番石榴（芭乐）浅绿色绿中带白。表面看上去不是很光滑，有一股特殊的香味。你看它其貌不扬。但是它却难能可贵——这种水果主要的特点是含糖量很低。
3、番石榴（芭乐）的含糖量很低。大约只有10%左右，糖尿病人也可以食用。从种类来看，它有白心和红心的两种。成分虽会有所不同，但含糖量都低的。
4、番石榴（芭乐）不但含糖量低，成熟后还还有一股特殊的香气。吃起来非常的软糯。里面的子如果想吃，吃下去也是没问题的。
5、番石榴另外的一个吃法当勾袖稣拗然就是榨汁。跟其他榨水果汁的方法一样。实际上有现成的商品番石榴汁。但是一般的水果汁不一定是原榨的。果汁里往往添加了其他成分，所以不建议糖尿病人吃这种果汁撅掏浑锌。假如想吃自己榨鲜果汁好了
