这是一道以虾仁为主要勤崞擒啶材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,它的配殁茵哒夏料可以随个人喜好而变化,做法多样,我今天就加入了玉米、胡萝卜和黄瓜,不但颜色好看,而且口感丰富,一看就让人食欲大开,还能摄取多种营养
食材
虾仁350g
黄瓜30g
胡萝卜30g
玉米粒30g
油一大勺
盐一小勺
白酒一小勺
方法/步骤
1、虾仁清洗干净,去掉虾线,加入1小勺盐,加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟
2、腌制好的虾仁加入2小勺淀粉
3、抓拌均匀
4、胡萝卜和黄瓜洗净切小丁
5、锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后即可捞出
6、另起锅加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生
7、加入事先炒好的虾仁,翻炒均匀,即可关火