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蒜苗炒猪心的做法

时间:2024-10-03 17:18:58

猪心为猪的心脏,是补益薅黾稣形食品。自古即有"以脏补脏""以心补心"的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。猪心是一种营养十分丰富的食善飧琳宴品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B维生素B维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

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食材

猪心1只

蒜苗150克

红椒50克

生姜10克

白糖5克

酱油10克

料酒10克

食盐3克

食油30克

步骤/方法

1、将猪心洗净浸泡后,再切成薄片

蒜苗炒猪心的做法

2、蒜苗和红椒、生姜处理好备用

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3、炒锅将食油烧热,然后倒入猪心片煸炒至转色,就可以捞起来

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4、另锅再次热油,先将蒜段煸香

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5、再将提前炒过的猪心片倒入小炒片刻

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6、加入椒片炒匀

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7、加入食盐和白糖、胡椒粉、料酒炒匀

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8、再淋入酱油炒匀就可以出锅了

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