山楂熹栳缂靖能帮助消化,降血脂,常喝山楂水具有很大的好处。苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。二者合一,即营养又保健,可以经常吃食用!微信搜索关注“威厨房”,教你轻松烹饪健康家常大餐!该文章来埠们萁猕自豆果美食达人作者威厨房
食材
苹果1个
山楂2个
麦芽20克
陈皮10克
步骤
1、食材切块洗净备用
2、奶锅中加入所有食材,加满水
3、盖盖煮至沸腾
4、至苹果熟透变色,香味溢出
5、约半小时即可出锅
6、酸甜开胃,不加糖更加健康噢~
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2、奶锅中加入所有食材,加满水
3、盖盖煮至沸腾
4、至苹果熟透变色,香味溢出
5、约半小时即可出锅
6、酸甜开胃,不加糖更加健康噢~