哺乳期能吃海菜吗

哺乳期能吃海菜吗

工具/原料

宝宝

妈妈

方法/步骤

1、哺乳能吃海菜中丰富的微量元素和维生素有利于乳汁的分泌,保证乳汁质量,促进宝宝的健康发育。

2、还可增强晡乳期妈妈的免疫力,提高对疾病的防御能力,大部分妈妈可适量食用。

3、婴幼儿能吃24个月能吃海菜富含多种宝宝生长发育所需的营养素,有助于宝宝的骨骼、大脑发育,促进食欲。

4、但海菜的纤维较长,不易咀嚼

5、建议等宝宝的牙齿长全以后再尝试给予食用,刚开始尝试可用小刀尽量切小段。