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如何做出美味的瘦肉猪肝泥

时间:2024-11-10 18:44:25

猪肝富含铁、钙、磷、蛋皈寿凿几白质,可提供血红素,改善缺铁性贫血。猪肝鱼瘦肉捣碎做成泥,有利于孩子智力和身体发育。

食材

猪肝50克

瘦肉60克

盐适量

方法/步骤

1、洗好的猪瘦肉切薄片,剁成肉末,备用;处理干净的猪肝切成薄片,剁碎,待用。

如何做出美味的瘦肉猪肝泥

2、取一个干净的蒸碗,加适量清水;倒入切好的猪肝、瘦肉,加入少许盐。

如何做出美味的瘦肉猪肝泥

3、将蒸碗放入烧开的蒸锅中;盖上锅盖,用中火蒸15分钟左右,一定要让它熟透。

如何做出美味的瘦肉猪肝泥

4、揭开锅盖,取出蒸碗,搅拌几下,使肉粒松散。

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5、另取一个小碗,倒入蒸好的瘦肉猪肝泥。

如何做出美味的瘦肉猪肝泥

6、这样美味营养的瘦肉猪肝泥就做好了,特别适合给小孩子吃。

如何做出美味的瘦肉猪肝泥

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