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清淡饮食-白灼海鲜菇

时间:2024-10-19 19:38:10

上一道菜发的香酥的做瓠鲶陋啼法,油炸的经较多油,这个海鲜菇做法就比较清淡了。如果不喜欢油炸的可以试试这么做哦,十分钟就能做好,还很好吃呢。

食材

海鲜菇300g

油2小勺

蒸鱼豉油适量

香葱适量

红椒少许

方法/步骤

1、1.先把海鲜菇清洗二遍。

清淡饮食-白灼海鲜菇

2、2.放入锅内加清水煮开,菇缩小变软后捞出控水。

清淡饮食-白灼海鲜菇

3、3.放入盘中。

清淡饮食-白灼海鲜菇

4、4.香葱切碎。

清淡饮食-白灼海鲜菇

5、5.干红椒清洗一下再用,如果是现红椒更好,切小块。

清淡饮食-白灼海鲜菇

6、6.将葱和红叔放到蘑菇上。

清淡饮食-白灼海鲜菇

7、7.油烧热淋在上面。

清淡饮食-白灼海鲜菇

8、8.倒上蒸鱼豉油即可,如果豉油先蒸热再用更好。

清淡饮食-白灼海鲜菇

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