9-11个月的宝宝已韦蛾拆篮经进入了长牙期,宝妈们可以选择宝宝喜欢的进食方式,给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物,或给一些酥软的手汜枸赓觅指状食物,如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等,这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能,也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。下面为大家介绍一款非常适合9-11个月宝宝的辅食——青菜猪肉的做法,赶快来学习一下吧。
方法/步骤
1、准备食材:猪肉糜15g、青菜10g、日式高汤100ml、5倍粥80g。
2、首先将青菜放入锅中,中火煮2-3分钟。
3、其次将煮好的青菜捞出,切成细条型。
4、然后将切好的青菜放入锅中,同时加入15g猪肉糜。
5、100ml的日式高汤,中火煮10分钟。
6、接着将煮好的食材捞出放入碗中捣碎。
7、最后准备5倍粥80g,将捣碎的食材倒在粥上。
8、一碗香喷喷、易消化的青菜猪肉粥就做好啦。怎么样?是不是很简单,赶紧操作起来吧。
9、为了宝宝的健康,请我们的宝妈们仔细阅读一下图片上的注意事项。