当一个人在必然环境因素影响或无任何原因地猎谆承克出现以下症状，持续2周以上不能自行缓解，影响到个人的社会功能如工作能力和学习能力，就应当考虑是否患了抑郁症。。
方法/步骤
1、1.兴趣丧失、无愉快感;
2、2.精力减退或疲乏感;
3、3.精神运动性迟滞或激越;
4、4.自我评价过低、自责，或有内疚感;
5、5.联想困难或自觉思考能力下降;
6、6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;
7、7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;
8、8.食欲降低或体重明显减轻;
9、9.性欲减退。
10、以上9项症状中存在4项即可作出诊断。