羊肉肉质细腻，味道鲜美，性温热，很适合在寒冷的冬季食用。今天与大家分享适合与羊肉搭配在一起食用的蔬菜。
食材
羊肉500克
白菜适量
萝卜适量
山药适量
海带适量
方法/步骤
1、一粑颇岔鲷、白菜：与羊肉最搭配的蔬菜就是白菜，羊肉油腻，富含高蛋白，而白菜清淡，富含纤维，两者搭配食用不但味道可口，而且营养均衡、促进消化、易于吸收，再加点豆腐、粉条等食材，效果会更好。
2、萝卜：无论是白萝卜，还是胡萝卜都非常适合与羊肉搭配食用。不仅味道鲜美，营养丰富，而且还嘀芟苒疾有润肺的作用。
3、山药：山药与羊肉搭配在一起食用，不但可以中和羊肉的油腻与燥热，还具有健脾胃的作用，很适合在冬季食用。
4、海带：海带也非常适合与羊肉搭配在一起食用，不但美味，还具有降压、补碘的作用。
5、涮羊肉佼沣族昀：在冬季人们可能最爱吃的就是涮羊肉，因为羊肉性热，所以在吃涮羊肉时，尽量搭配一些凉性的蔬菜。比如：菠菜、金针菇、冬瓜、莲菜、小青菜等。
