养胃的小米,加了红糖,具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,非常不错的粥哟~~
食材
小米100克
红枣6颗
红糖10克
步骤/方法
1、材料准备好,红枣洗净去核切碎
2、小米洗净用清水泡30分钟,随后锅里烧开水,放入小米慢煮
3、煮至小米全部开花后放入红枣碎,煮至红枣软熟后放入红糖
4、再煮5分钟即可
养胃的小米,加了红糖,具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,非常不错的粥哟~~
食材
小米100克
红枣6颗
红糖10克
步骤/方法
1、材料准备好,红枣洗净去核切碎
2、小米洗净用清水泡30分钟,随后锅里烧开水,放入小米慢煮
3、煮至小米全部开花后放入红枣碎,煮至红枣软熟后放入红糖
4、再煮5分钟即可