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莲藕怎样炒好吃

时间:2024-11-10 16:11:51

莲藕既可以生食也可以做菜,它营养价值极茂葛锵哑高,它具有健体、滋阴、清热、去火。常食莲藕可益气生肌抗衰老。无论是凉拌莲藕还是炒藕或者用莲藕来煲烫都是很受人们喜爱,今天小编给大家讲的是莲藕怎么炒好吃?

食材

莲藕500g

猪肉100g

花生油适量

白醋适量

盐适量

方法/步骤

1、将莲藕清洗干净,然后把它削皮。

莲藕怎样炒好吃

2、把削好皮的莲藕洗干净,然后把它切薄片放到盘里备用。

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3、洗干净锅,然后锅中放油、放切好的莲藕放进去炒。

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4、莲藕炒3分钟左右放一点水进去让莲藕湿润看起来有水分。

莲藕怎样炒好吃

5、把洗干净的猪肉切放进去和莲藕一起炒,直到猪肉熟。

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6、接下来放点白醋进去,让莲藕清甜又鲜,怎么吃都不腻。

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7、接下来放盐进去炒3分钟左右即可以出炉,看,香喷喷的好吃的莲藕出来了。

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