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红极参炒毛豆的做法

时间:2024-11-08 21:01:27

红极参是一种高蛋白,低脂肪,低胆固醇的掖顿洮芩海产品,富含的海参皂甙有抗肿瘤,调节免疫力,延缓衰老及预防骨质疏松等功效

红极参炒毛豆的做法

食材

红极参200克

辣椒5克

盐3克

毛豆250克

食用油10克

料酒20克

蚝油3克

醋5克

方法/步骤

1、备好食材,将自然化冻后好的红极参冲洗下,用刀切成比毛豆大点的块状

红极参炒毛豆的做法

2、炒锅烧热放食用油,倒入毛豆米

红极参炒毛豆的做法

3、煸炒至毛豆米变色,加适量清水和食盐,烧熟烂后盛出

红极参炒毛豆的做法

4、锅中重新倒油,下葱姜蒜和红椒丁,大火炒出香味后放入红极参

红极参炒毛豆的做法

5、翻炒均匀,滴适量料酒去腥增香

红极参炒毛豆的做法

6、翻炒均匀后,淋入酱汁

红极参炒毛豆的做法

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