食材
把韭菜摘好,洗净,切碎备用。
把鸡蛋打入干净的碗里,用筷子搅匀。
在锅里加入适量的油,将蛋液倒入。用筷子搅动蛋液,以确保蛋液不沾锅底。
将煎好的鸡蛋盛出来,放入碗里,冷凉,切碎。
把切碎的鸡蛋加入到韭菜里,拌匀,加入适量的盐巴。入味。
把500g的面粉倒入干净的盆子里,加入适量的水(大约100ml左右),充分的拌匀,活成面剂子。
把面剂子平均分成大小相等的小剂子备用,然后先拿一个剂子擀成直径为10cm的圆片。
用勺子取适量的韭菜鸡蛋馅放到圆片上,摊均。再做一个圆片,把2个圆片重合。用手在上面拍几下。
平底锅预热,加入香味适量的油。小心放入菜馍。然后每隔30秒翻一次。3分钟后出锅。韭菜鸡蛋馅的菜馍就做好了。赶紧尝尝吧。干净健康美味,你还不试一试。