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全荞麦烫面馒头在家怎么做

时间:2024-10-24 17:26:54

在家里怎么做全荞麦烫面馒头,今天分享家庭做法。

食材

荞麦面粉300克

开水160克

酵母3克

方法/步骤

1、准备好荞麦面粉。

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2、放入大碗中。

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3、慢慢倒入160克的开水。

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4、搅拌成面絮,稍微晾凉后,加入酵母粉。

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5、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵一个晚上(由于荞麦面粉口感比较粗糙这次用了冷藏发酵法)。

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6、发酵好的面团(第二天早上取出面团)。

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7、室温松弛30分钟,再次揉光滑,分成均匀的6等分。

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8、分别滚圆成稍高的圆形馒头形状。

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9、放入蒸锅中,中间留出空隙,再次醒发30分钟。

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10、凉水上锅,出气后大火蒸15分钟,关火后再虚蒸3~5分钟左右。

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11、这样就可以出锅了。

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12、成品展示。

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