运动应该怎样保养肌肤？容易被忽略的运动护肤
方法/步骤
1、运动也是需要保养肌肤的。大家知道吗？今天向大家全面讲述关于运动护肤
2、出汗洗脸运动出汗后很多巅貅晌陔人都喜欢用凉水洗脸，又凉快又舒服。其实这是不对的。因为这会让面部的油以及汗液直接凝固在脸上，对皮肤造成伤害。正确的做法是用和体温一样温度的水洗脸。之后不要忘记抹润肤霜啊~~~
3、运动后洗澡这也是需要注意的啦，应该先冲冲脚，之后再洗头。这是因为身体的细胞处于活跃状态，直接洗头是不好的，应该让血液循环一下，然后再洗头。可以让脸色红润呢~
4、关于在太阳下运动在太阳下运动一定不要忘记抹防晒霜啊~不然会有雀斑+变黑啊~防晒霜不要忘，然后就是注意不要中暑了。
5、首先转回2，运动完洗脸。按照上述办法洗完脸之后不要忘记认真抹护肤露啊。就像早上起来洗脸一样的~这个可不能马虎~而且最好用流动的水~温水~
6、运咿蛙匆盗动护肤是很容易被忽略的，但是其实也是蛮简单的！~希望大家以后注意一下~时时刻刻保护肌肤~运动的时候也不要忘记啊~运动完之后多喝水，不要忘记补水~Ps：喜欢可以收藏~~~
