很多人因为失恋或者变故，对旧人念念不忘，导致无法自芳扃蜊攮拔，走不出困境。甚至有人因此而形成了心理疾病，那么怎么样才能较快的放弃一个你很爱的人呢？下面我来教你O(∩_∩)O~，如果觉得有用，请投票点赞~
工具/原料
好书
方法/步骤
1、读书。读自己喜欢的书籍，读书既可以让你思考，也可以转移注意力。
2、旅行。去自己喜欢的地方去见识那里的风土人情，让你忘掉烦恼。
3、运动。去健身房或者跑步或者篮球场大汗淋漓，让你浑身舒畅，感觉到力量。
4、闺蜜。约好友进行倾诉，因为这能让你得到心理的及时安慰而不至于出问题，哪怕向他们吐槽或者是出去狂吃狂喝。
5、亲情。可以找周末回家跟爸爸妈妈聊天，让你感觉到，人生，其实不仅有爱情，亲情也是永远不能割舍的话题。
6、新欢。俗话说，旧的不去新的不来。新欢让你能投入到新的感情中。但是不要滥情。
7、时间。如果你说上面的六条都无法解决我的问题。那么让时间来带走一切吧。
