莲藕既有营养，又易于消化，有养血止血、瓢遥费涓调中开胃之功效，是老幼体虚者理想的营养佳品；梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。此款果汁能够清热降火，除烦解毒。尤其适合气候干燥的夏天和冬天饮用。
食材
莲藕100克
雪梨1个
柠檬20克
原汁机1台
步骤/方法
1、准备好食材：莲藕100克、雪梨1个、柠檬2片约20克；
2、将雪梨去皮去核切块，莲藕切块，柠檬去皮；
3、将莲藕块放进原汁机中；
4、将柠檬片放进原汁机中；
5、将雪梨块放进原汁机中；
6、选择硬果蔬模式进行榨汁；
7、榨好的莲藕雪梨汁放入大杯中；
8、汁渣完全分离，果汁也没有氧化；
9、倒入饮品杯中；
10、加上1片柠檬装饰一下，美美哒！
