今天我们一起来制作玉米长嬴爝啧碴子地瓜粥。玉米碴子又叫小碴子、苞米碴，也就是我们常说的“玉米碴”，实际上也就是将苞米蜕皮，粉碎做成碎渣类，玉米碴粥属于一种粗粮制作而成的粥品，营养惜牡惶圮价值比较丰富。最主要的功效便是其具有温养调理肠胃的功能。
食材
玉米碴子适量
地瓜适量
大米适量
小米适量
水适量
方法/步骤
1、准备食材，玉米碴子，淘好备用；
2、准备食材，地瓜，洗净，切块备用；
3、准备食材，大米，淘好备用；
4、准备食材，小米，淘好备用；
5、准备锅，放入小米、大米、玉米碴子、地瓜；
6、放入适量的水，开始熬粥；
7、熬好盛出，可以食用了。
