、据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒水貔藻疽，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。 越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更块吧吨翘是感觉清晨的时间又充裕了一些。 自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有东西吃才是重点。 相约黎明破晓前。。。。
食材
红枣3颗
核桃2个
枸杞15克
燕麦30克
红豆30克
薏米30克
水1500毫升
步骤/方法
1、用料：红枣3颗，枸杞15克，核桃2个，燕麦30克，红豆30克，薏米30克，水1500毫升
2、薏米红豆燕麦洗净控水，
3、核桃掰碎，
4、红枣去核切丁，备用。
5、将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
6、倒入所有材料，
7、加入清水。
8、盖好盖子，
9、放入机座，卡好。
10、通电，设定时间为8小时，按开始。
11、时间到，豆腐机自动启动打浆，完成后自动关机。
12、打浆结束，取下打浆桶。
13、揭盖，
14、取走滤网架，使渣浆混合，
15、倒出饮用
