冬天来了,爱美滴MM没有木有脸色变紫的苦恼呀,下面这道豆芽扯会迸莪菜冬天服用可以预防冷感和脸色变紫哦~除此之外,豆芽还有美白的功效呢~酸酸豆芽菜,听名字是不是很可爱很诱人呀,让我们一起去料理这道美食吧~
工具/原料
新鲜豆芽菜若干
小红干辣椒少许
生姜、葱
方法/步骤
1、把新鲜的豆芽菜放入水中浸泡20分钟左右,建议往水中撒点儿盐。
2、泡豆芽菜的同时可以准备辅料哦,把小红干辣椒洗净、生姜洗净切片。绿色的葱不仅可以让菜品的颜色更好看,也能带出豆芽的香气呀~
3、豆芽泡好盐水后,用清水多洗几遍,沥干备用。
4、锅中倒入橄榄油,烧热后放入姜、葱、小红辣椒爆香。 PS:建议爱美的MM多吃橄榄油,女人对自己好一点,O(∩_∩)O哈哈~
5、爆香后,快速倒焯拜芪恨入沥干的豆芽菜。 PS:1.豆芽有少许水会使油溅起,MM可以带上厨房手套,避免烫伤哦 2.还可以让亲爱的男友来完成这个略带危险的步骤哈,是他表现滴时候了,吼吼吼!
6、在锅里均匀的翻炒,待豆芽炒到变细就放入盐、糖、醋。建议盐和糖比例为1:1.5,喜欢牵乡估瓞酸口味的MM可以适量多加醋。PS:镇江香醋比较适合爆炒菜系哦~
7、在锅中翻炒均匀待豆芽变软后出锅,一道开胃美容的酸酸豆芽菜就大功告成了哈~