野苋菜的吃法

本篇经验分享野苋菜的吃法，白灼野苋菜的做法，下面我们一起来看下吧。

食材

野苋菜1把

花生油适量

蒜3瓣

生抽适量

盐适量

方法/步骤

1、首先将苋菜收拾干净，沥干水分备用。

2、然后煮一锅开水，加入一点点盐，一点点油在开水里，继续开大火，下苋菜，待开水煮开水貔藻疽，就可以捞起苋菜沥干水装盘备用。

3、最后热锅下油(比平时炒菜的油多点)水貔藻疽，下蒜片，小火爆香，关火，将蒜片油倒到苋菜上，再倒入适量生抽拌均匀，就可以享用了。