今天带来的是鳗鱼粥,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
大米10克(个人口味酌情增减)
鳗鱼肉一条
瘦肉200克
白胡椒2克
盐3克
酱油1勺
蚝油1勺
蒜头5瓣
姜丝10克
芹菜10根
葱珠油1勺
白糖半小勺
辣椒2个
方法/步骤
1、鳗鱼去骨,肉切片
2、加入蒜头、姜丝、酱油、蚝油、白糖和胡椒粉拌匀腌制4小时
3、油热爆蒜头、姜丝和辣椒
4、把腌制鳗鱼的汤汁先倒出来备用,再加入鳗鱼肉炒香
5、加入刚倒出来的汤汁再加入适量的水和酱油盖上锅盖焖煮
6、鳗鱼焖煮的时候,用砂锅煮开水,水开加入提前浸泡了3小时的大米,边煮要边搅拌,以防粘底
7、鳗鱼焖煮到快收汁就可以了
8、煮到这程度就可以加入焖煮好的鳗鱼了
9、倒入焖好的鳗鱼,煮到沸腾
10、加入瘦肉煮熟
11、关火加入芹菜和葱珠油
12、香喷喷的鳗鱼粥就煮好了,吃之前洒上点胡椒粉更美味