今天带来的是羊肉糊面汤宝宝辅食食谱,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
面条100克
羊肉80克
油菜30克
胡萝卜25克
普通面粉30克
油/盐/鲜菇粉少许
方法/步骤
1、·参考月龄·12个月以上，对食材不过敏的宝桡暾瑟丁宝·食材准备·面条100克/羊肉80克油菜30克/胡萝卜25克/普通面粉30克辅料：油/盐/鲜菇粉
2、先来处理基础食材：胡萝卜去皮切成丝状，羊肉切成适合宝宝咀嚼的小薄片，油菜放入锅中焯水一次。
3、将家里的普通面粉倒入不粘锅中，不用加油，开小火干炒至微黄变色，盛入碗中。
4、面粉里面加入约100克的清水，用筷子搅拌均匀，做成面糊状态。
5、锅中刷油，先倒入葱花，煸出香味儿来。
6、然后加入羊肉片，翻炒至肉片变色。
7、继续加入胡萝卜丝，将所有食材翻炒均匀。
8、锅内倒入适量的热水，再加一把面条搅散。
9、一锂淅铄旰直焖煮至面条煮软后，倒入刚刚做好的浓稠面糊，边倒边搅拌均匀。这样将面糊挂在汤汁和面条中，口感吃着会更浓厚，很香。
10、爱吃有味道辅食的宝宝们，加入一点鲜菇粉、盐来调味，最后加入焯好的油菜，搅拌均匀。
11、熟透盛出即可。吐噜吐噜嗦着面条，大口喝着热乎的面糊汤，营养美味，吃得饱，一碗下肚，身子别提多舒坦了！
