每年在伏天，我会选择用各种食材搭配煮汤，让家人能更好吸收其中的价值，补充身体基本所需的水分，广东巅貅晌陔人最爱的苹果红薯糖水便也是我家常会做的，用简单的食材做搭配，不用花费太长的时间，简单煮棒瀹跏癞一煮，整体的口感清甜爽口，坚持喝对于助消化、美容养颜等都有很好的帮助，这款糖水女孩子当然更是不能错过，有着非常好的滋润作用，我自从学会了这款苹果红薯糖水的做法，时不时便会给家人吃
食材
红薯1个
苹果1个
冰糖1块
枸杞少许
方法/步骤
1、准备好所有的食材，红薯1个，清洗干净后，削去红薯的外皮，将红薯切成小块，同时苹果一个，洗净后；
2、削去苹果皮，去掉苹果核，苹果切成与红薯差不多大小的块，枸杞一小把放入在清水中浸泡一会，沼敫裣秤准备好所有的食材便可开始煮汤；
3、将切好的红薯和苹果一同放在锅中，同时一次性加足水，大火开始煮，待将锅烧开后，便可转为小火继续慢慢煮；
4、差不多20分钟的时间，将枸杞从清水中捞出来，直接放入在锅中，同时根据个人的口味加上点冰糖调味；
5、继续煮三五分钟，待冰糖完全融化后，便可关火，将做好的糖水盛出在碗中，趁热喝或者是放凉后喝都是不错的选择。
