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教你如何做清炒玉米粒

时间:2024-10-03 13:21:29

算儿童食谱!简单芯虹弋鹑清爽,没有太多调味料!原汁原味!无需太多调味品,我女儿喜欢的吃法,有点咸味,还有玉米的甜

食材

玉米粒大半碗

玉米油5-10g

清水适量

盐半勺

方法/步骤

1、不粘锅里放小半锅水。

教你如何做清炒玉米粒

2、倒入玉米粒,这个是新鲜玉米剥的玉米粒。然后冷冻的。盖盖子将水煮开

教你如何做清炒玉米粒

3、水开后,玉米粒略微焯熟,捞出,用凉水冲洗干净

教你如何做清炒玉米粒

4、平底锅放玉米油,开中小火,烧热

教你如何做清炒玉米粒

5、油温热后,放入玉米粒,不断翻炒

教你如何做清炒玉米粒

6、1-2分钟后,加入半勺盐调味,翻炒均匀,30~50秒后出锅即可

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7、装盘即可。

教你如何做清炒玉米粒

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