春季女性身体进入一个过渡期，会有些虚，利用早餐进行身体调理是个不错的选择，接下来我为大家介绍的这款红糖当归炖蛋，口味清淡，不上火，喜爱甜食的小伙伴可以试试！
食材
鸡蛋两枚
红枣6颗
红糖适量
当归8片
方法/步骤
1、备料（一人份）：万能小奶锅（此锅以后的上镜率会很高）、当归片七八片（去药店买当归的时候可以请店员帮你切片），红枣六颗，鸡蛋两个，阿胶红糖
2、奶锅内放0.8雉搽妤粲L冷水（如图示，差不多三饭碗），红枣鸡蛋当归洗净放锅内（PS：此步骤为去枣子和当归的污，鸡蛋也要洗一下，上面有鸡便便滴说~），不盖盖儿，电磁炉先开到烧水，水开后调至蒸煮，稍调小点火力
3、将火调至煲火，鸡蛋捞出去壳后，换汤，用叉子在鸡蛋上叉四五下（横竖都叉，多叉几下，方便煮的时候当归渗入，但不要把鸡蛋叉烂了啊~~）再放入锅中煮，此时可盖上盖儿~
4、第二天醒来，倒入红糖搅拌，小火蒸煮，洗漱完毕关火（此过程大约十分钟），晾一边，再去倒腾其它事（换衣，搞发型，化妆……），完了就可以开吃啦，此时温度刚好，省时省力
5、吃法：喝鳓因瘵坛汤，吃蛋枣，当归就不要食啦，若是觉得不够还可以加两片纯麦面包哦！（此处小经验：若是有习惯早起喝一怀温开水的妹子就不建议再喝了，感觉喝了水之后效果会打折，纯属个人经验）
6、此早餐尤其适用于早上能赖一秒是秒的床宝、姨妈重症患者、早餐肠胃吸收差的姑娘尺攵跋赈们……要想喝到美味的中华养生滋补品，耗时长工序繁冗太痛苦，现在给大家安利的简单又营养，不妨试一试呢！