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乒乓球反手拉球球动作甩动过大问题纠正

时间:2024-11-15 06:22:11

乒乓球运动中,横拍反手拉球后,不少人收不住拍,造成手腕甩动过大,击球很不稳定,也不利于还原。

http://player.youku.com/player.php/sid/XODcxNDg3MjI0/v.swf

工具/原料

乒乓球拍

乒乓球台

方法/步骤

1、先看错误动作:

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2、正确方法:引拍至腹部下方,然后迎着来球,小动作集中发力向右挥拍,动作不要做太大,并及时制动。

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3、然后还原,准备下一板击球。

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