超级好吃
食材
鱼适量
葱适量
姜适量
蒜适量
方法/步骤
1、把炸好的鱼放进凉了的酱汁中浸泡一会儿
2、胡萝卜,青豆,玉米,口蘑,西兰花,洗好切好备用。
3、三文鱼一块两面用海盐和现磨黑胡椒搓一下,先橄榄油煎至两面金黄。然后盛出备用
4、热锅倒入少量橄榄油先炒洋葱,炒香以后倒入胡萝卜,青豆,玉米,口蘑,翻炒几下。
5、最后倒入菜花,盐,现磨黑胡椒,翻炒1分钟。加入奶酪,等融化以后,全部炖菜盛出。
6、奶酪用的小布里。也可以用芝士片放上煎好的三文鱼。吃的时候三文鱼蘸汁一起吃
7、放上煎好的三文鱼。吃的时候三文鱼蘸汁一起吃