如何消除水肿

肥胖？体重不多，体型庞大？大多数的时候，有的人并不是肥胖，他们只鋈守踬痊是水肿了。如何最安全，最有效的消除水肿？自然要属食疗养生。这里，我们用的是最简单的食材，最方便的烹饪，最快捷的方法。

工具/原料

白萝卜100克

盐5克

600毫升水

方法/步骤

1、将白萝卜切小块放入600毫升水中煮

2、水煮开后，加入盐

3、小火煮到萝卜通透了起锅，喝水吃萝卜。（分两次吃）