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香喷喷的蒜香烤鱼

时间:2024-11-08 11:08:05

香喷喷的蒜香烤鱼

食材

带皮巴沙鱼2片

厚百叶(配菜)适量

虾膏(配菜)适量

西芹(配菜)适量

二荆条适量

洋葱适量

大蒜适量

盐适量

黑胡椒碎适量

橄榄油适量

姜适量

大葱适量

郫县豆瓣酱适量

麻辣火锅底料适量

植物油适量

方法/步骤

1、准备两片带皮的巴沙鱼,人若多,锅够大,可以多加。带皮的鱼,烤起来味道更好,皮口感丰富。

香喷喷的蒜香烤鱼

2、把鱼洗净之后用厨房纸(没有厨房纸可以用食品级餐巾纸代替)吸干水份

香喷喷的蒜香烤鱼

3、将鱼的两面用黑胡椒碎,少量盐,橄榄油均匀涂抹一下,静置腌制15分钟。

香喷喷的蒜香烤鱼

4、利用这个时间可以准备缬方焱蜱一下调料和配菜,调料中姜切片,葱切片,蒜切小粒(取出一点和葱姜放一起,其余的和蘑节侍遑二荆条放一起)洋葱切丁,二荆条切小段,准备一块火锅底料;配菜切成合适的大小(薄一些容易熟且入味,配菜可以根据自己喜好添加)

香喷喷的蒜香烤鱼

5、将鱼放在烤网上,这样子热风可以上下循环,充分烤制烤箱预热至210度,风烤模式,艨朵娈醒温度满足后放入烤箱中层,烤大25-30分钟,各自烤箱要自己摸索一下。

香喷喷的蒜香烤鱼

6、热锅放入底油,姜入葱姜蒜,爆懒孽匙祧香,然后加入洋葱,炒制透明,加入豆瓣酱炒出红油。加入火锅底料,炒一会儿,放水没过调料,加入蒜粒和二荆条。

香喷喷的蒜香烤鱼

7、就是这样,等水煮开,然后调味,加入一勺盐,一点点糖提鲜,一勺胡椒粉。

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8、锅开后放入配菜,尽量使配菜没入水中,让配菜煮熟并入味。

香喷喷的蒜香烤鱼

9、烤制半小时后取出巴沙鱼,表皮都产生了焦化,很香。

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10、再将鱼放进锅中,小火煮,用勺子把汤浇在上面,多浇几次。三分钟后撒一把葱花,转移至餐桌上,即可薅黾稣形食用,可用电磁炉继续小火加热,味道更棒!

香喷喷的蒜香烤鱼

11、饱含汁水的烤鱼,很好吃。

香喷喷的蒜香烤鱼

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