食材
鸡胸肉500克
虾仁250克
鸡蛋1个
胡萝卜1根
西葫芦1个
玉米大半根
盐适量
柠檬1个
黑胡椒适量
大蒜4瓣
方法/步骤
1、鸡胸肉和虾洗净以控制水分。
2、把鸡肉捣碎。
3、放入盆中。
4、把胡萝卜和西葫芦搅拌一下,挤出水,把玉米切碎。
5、搅拌均匀,腌制20分钟。
6、加入玉米粒,胡萝卜西葫碎。
7、放入油锅中小火炸至金黄色。
8、出锅装盘即可。
食材
鸡胸肉500克
虾仁250克
鸡蛋1个
胡萝卜1根
西葫芦1个
玉米大半根
盐适量
柠檬1个
黑胡椒适量
大蒜4瓣
方法/步骤
1、鸡胸肉和虾洗净以控制水分。
2、把鸡肉捣碎。
3、放入盆中。
4、把胡萝卜和西葫芦搅拌一下,挤出水,把玉米切碎。
5、搅拌均匀,腌制20分钟。
6、加入玉米粒,胡萝卜西葫碎。
7、放入油锅中小火炸至金黄色。
8、出锅装盘即可。